Re: testovací zařízení na potraviny

[Petr Labaj]

Tohle asi není to správné fórum na podobné diskuse.
Opět bych si dovolil lehce nesouhlasit.
To s tím stravováním svalů je pravda, ale až po tucích. Jsme živočichové
jako ostatní zvířátka. A když jde třeba medvěd spát, tak má na sobě
spoustu tuku. A není to tak, že když na jaře vstane, tak má spotřebovanou
celou svalovou hmotu a zůstal mu tuk, že ne.

A pokud ten energetický výdej děláme nikoli jen bazální spotřebou, ale
aktivním pohybem, tak tu svalovou hmotu budeme spíš ještě množit,
než že by ubývala.

S tím ukládáním přebytečné energie to naštěstí nefunguje lineárně.
Aby bylo možné z energie vyrobit tuk, je třeba stavební látky pro jeho 
syntézu.
Na tom jsou založené různé diety, které spoléhají na to, že tělo nemá 
dostatek
stavebních látek, aby ten tuk syntetizovalo.
Uvádí se, že člověk při libovolně vysokém příjmu energie nedokáže za den
ztloustnout víc, než o nějakou maximální hodnotu (řekněme max. cca 1 kg,
samozřejmě podle velikosti postavy).

Docela zajímavé je číst poznámky lidí, kteří měli dlouhodobý velmi silný
energetický výdej. Třeba kamarádi byli na extrémních trecích v Andách.
A tam ať do sebe cpali co cpali, tak stále ztráceli na váze, protože tělo
nedokázalo z přijeté potravy získat dost energie na krytí aktuální 
spotřeby.

Ale fakt to sem asi nepatří, takže sorry.

PL

********************************

Dne 22.5.2017 v 17:39 Zuffa Jan napsal(a):
> Problem s energetickym vydajom je,
> ze tabulka cokolady po zjedeni skokovo zvysi obsah cukru v krvi, nasledne
> sa telo cukru snazi zbavit vylucenim inzulinu ktory cokoladu pekne
> ulozi do tukovych zasob. To znamena ze ak ste uz za dany den nic nezjedol,
> energeticky prijem je v poriadku, dokonca nizsi nez je potrebny a vy skutocne
> chudnete ale zo svalovej hmoty pretoze telo uz nic k jedeniu nedostalo
> a mysli si ze je obdobie hladu a svalova hmota je prva ktorej sa bude zbavovat
> tuk si necha az na koniec. Vo vysledku to potom vyvolava zachvaty hladu
> a to co ste stratilli hladovanim rychlo dozeniete o par dni neskor s tym,
> ze ulozeny tuk uz ostane. A preco sa cokolada neda vycvicit? Skokovy prijem
> energie je ovela vysii nez telo v dany cas dokaze spalit tak neostava ina moznost
> len ulozit.
>
> j.
>
> -----Original Message-----
> From: Hw-list [mailto:hw-list-bounces na list.hw.cz] On Behalf Of Petr Labaj
> Sent: Monday, May 22, 2017 5:08 PM
> To: hw-list na list.hw.cz
> Subject: Re: testovací zařízení na potraviny
>
> Dovolím si nesouhlasit.
> Resp. můžou fungovat jinak (pro nás příznivěji), když se využijí různé fígle.
> Ale zákon zachování energie platí i zde - je-li energetický výdej větší než příjem, tak prostě člověk odbourává energetické zásoby.
>
> Že je možné pomocí různých vychytávek odbourávat zásoby i když mám kladnou příjmovou bilanci je druhá věc, ale při záporné bilanci prostě musím zhubnout.
>
> Prakticky ověřeno, před 20 lety dosaženo -30kg, od té doby bohužel zase 10kg nahoru, ale pořád je to -20kg proti stavu z mládí.
>
> PL
>
> *********************************
>
> Dne 22.5.2017 v 16:51 Zuffa Jan napsal(a):
>> v jedeni fyzikalne
>> zakony funguju trochu inak ako by clovek ocakaval
>>
> _______________________________________________
> HW-list mailing list  -  sponsored by www.HW.cz Hw-list na list.hw.cz http://list.hw.cz/mailman/listinfo/hw-list
> _______________________________________________
> HW-list mailing list  -  sponsored by www.HW.cz
> Hw-list na list.hw.cz
> http://list.hw.cz/mailman/listinfo/hw-list
>