Sportovní pulsmetry - komunikace hrudního snímače

[HW CNCnet.info]

no to co provozujete nema ale s treninkem v tepovych pasmech nic 
spolecneho - takhle se da jezdit stovky a tisice kilometru uplne 
zbytecne (pokud uz neumite poznat kde se pohybujete s tepem)

z toho co pisete by znamenalo, ze kdyz tu trasu zajedete za 30 minut tak 
jste na tom lepe - jenze takto to prave nefunguje

byl byste na tom lepe kdybyste to zajel za 30 minut ale musel byste 
zustat v aerobnim pasmu - pokud to zajedete rychleji, ale z toho 
pojedete nekolikrat bez kysliku tak si akorat koledujete o zakyseleni a 
druhej den namozene svaly

figl v tepovem treninku je prave to, ze telo v tom aerobnim pasmu dokaze 
pracovat neskutecne dlouho a v podstate vam to umozni najet treba 100km 
(typicke je treba vyjizdeni kopcu - bez hlidani tepu mate snahu to 
prepalit - takhle presne radite prevody abyste si udrzel tep) s 
patricnou spotrebou energie (tuku) bez nasledku druhej den

-- 
S pozdravem
======================================================================
Radek Vicek

Dne 19.6.2011 21:28, Petr Kubáč napsal(a):
>
> Tak nevim jestli jsem malo sportovec, nebo malo GEEK, ale kdyz jsem
> zacinal jezdit na kole tak jsem mel presne tyto predstavy a nakonec jsem
> skoncil tak ze tachometr se mi letos pokazil a novy ani nemontuju,
> protoze moje treningova trasa je 19,97 km dlouha (zmereno asi 1000x) a
> pokud ji neujedu pod 50 minut (da se zmerit hodinkami) tak jsem na tom
> spatne
>
> Principialne staci tuto trasu jet na zacatku sezony, pak si jezdit kde
> chci a pak na konci jako ukazatel zlepseni. Spousta ostatnich parametru
> je bud funkci celkoveho casu, nebo nahodne osciluje tam a zase jinam
> aniz by davala hlubsi smysl.
>
> Tak mozna kupte nejprve tachometr v Lidlu (dobre jsou s prumernou
> rychlosti) a treba dopadnete taky tak.
>
> Zdravi Petr Kubac